Palestras

ALIMENTAÇÃO CONSCIENTE é o tema principal que dá o mote a todas as minhas palestras e aulas, contendo vários tópicos que podem ser apresentados numa palestra global ou separados em múltiplas palestras independentes. Podem ser dadas em Português ou Inglês.

Caso esteja interessado em realizar qualquer uma destas palestras ou aula, deixe-me a sua mensagem no formulário no final da pagina.

Alimentação consciente

Esta palestra aborda o grande tema central da ecologia e o enorme impacto, da forma como nos estamos a alimentar nos dias que correm, tem no nosso planeta ao nível da ecologia e da sustentabilidade dos recursos, tornando-se uma questão global de responsabilidade ambiental que está na mão de todos nós. A nossa saúde está intrinsecamente ligada à saúde da mãe terra, Gaia. Assim, se queremos desenvolver equilíbrio e harmonia nas nossas vidas, deveremos cuidar dessa forma do nosso planeta! E a forma como nos alimentamos contribui de forma grandiosa para essa equação!

Alimentação saudável. Um dos maiores desafios da sociedade moderna

Nesta palestra falamos dos grandes desafios que enfrentamos na sociedade Ocidental relativamente à alimentação e as penosas consequências que daí advém.

Alimentação Macrobiótica. O que é e quais os princípios que a regem

Sendo a Macrobiótica uma Filosofia de vida holística, a alimentação representa uma parte fundamental da equação, quando falamos da realização do potencial humano e de vivermos uma vida plena e feliz.

Aula interativa para crianças e jovens a partir dos 9 anos

Esta aula muito divertida e interativa tem como objetivo passar aos novos, nas entrelinhas, os conceitos da alimentação consciente com base na filosofia macrobiótica, dando especial relevo às formas como podemos criar bons hábitos alimentares e substituir alimentos nocivos à saúde, como o açúcar refinado e os alimentos processados, por alimentos deliciosos, nutritivos e muito saudáveis! Aborda também a questão da ecologia e como a forma como nos alimentamos está intimamente relacionada com questões ambientais e de sustentabilidade dos recursos do nosso planeta.